Bibliografia
Ottobre mese del counseling
Sono entusiasta di condividere che, nell'ambito di questa iniziativa promossa dalla nostra Associazione CoSi Counselor Ticino, ho realizzato alcuni videoclip dedicati al counseling simbolico narrativo.
Ogni mercoledì presento una fiaba classica e ne parlo brevemente, offrendo spunti di riflessione e connessioni con il nostro percorso di crescita.
Inoltre, vi invito a dare un’occhiata al mio quaderno, dove ho raccolto vari materiali e approfondimenti. Potete trovarlo in formato PDF sulla mia pagina web:
๐ www.contatto-studio-di-counseling-psico-sociale.ch โ
Spero che queste risorse possano ispirarvi e supportarvi in questo mese speciale dedicato al counseling. ๐ฌโจ
Rosalba Di Grazia
Counselor, terapista della Gestalt
Membro attivo dell'Associazione SGfB e CoSì - Associazione Counsellor Svizzera Italiana
Con-Tatto - Studio di Counseling Psico-Sociale
La Dea Dentro
The Goddessed within
La "Dea Dentro" rappresentano una connessione profonda tra mente e cuore, un insieme di suggestioni frizzanti ed esplorative che si sono concretizzate nel corso di un percorso evolutivo. La letteratura sulle Dee, unita alla mia esperienza professionale quotidiana, ha permesso di far maturare un frutto che giaceva in me come un seme da far germogliare.
Osservando il mondo che mi circonda, ho notato che esistono sempre più modi di vivere la propria femminilità. Questa constatazione mi ha spinto a creare un opuscolo di facile lettura, rivolto alle
donne ma non solo, per conoscere meglio le diverse sfaccettature che appartengono a tutte noi.
Questo opuscolo può anche essere un'ispirazione per le relazioni con altre donne, offrendo un mezzo energico per amarsi e vivere con vitalità e sostanza.
Quante forme di essere donna ci accompagnano lungo i sentieri che mi hanno regalato incontri con le "The Goddesses within". Queste dee interiori rappresentano archetipi femminili che risiedono in ognuna di noi. Ogni donna può riconoscere e coltivare queste diverse sfaccettature, che possono essere sia dolci e amorevoli che forti e coraggiose.
Ad esempio, la dea dell'amore e della bellezza può ispirare una donna a prendersi cura di sé stessa e a coltivare la sua femminilità.
La dea della saggezza può spingere una donna a cercare la conoscenza e a sviluppare le sue capacità intellettuali.
La dea della forza può dare a una donna la determinazione di superare le sfide e di perseguire i suoi obiettivi.
Queste dee interiori possono anche essere fonte di ispirazione nelle relazioni.
Quando ci connettiamo con le nostre dee interiori, siamo in grado di riconoscere e apprezzare le diverse qualità dell’essere umano.
Questo ci permette di creare legami più profondi e di sostenere reciprocamente nella nostra crescita personale.
In conclusione, la "Dea Dentro" rappresentano un caleidoscopio di suggestioni frizzanti ed esplorative che ci aiutano a conoscerci meglio e a scoprire la nostra vera essenza.
Attraverso un percorso evolutivo esplorativo, possiamo coltivare le diverse sfaccettature che appartengono a tutte noi e trovare ispirazione nelle relazioni umane.
"The Goddesses within" sono un potente strumento per amare se stesse e vivere con vitalità e
sostanza.
....nelle prossime settimane pubblicherò questo breve vademecum...
"I 4 accordi”
di Don Miguel Ruiz
"I 4 accordi" è un libro di saggezza e trasformazione personale scritto da Don Miguel Ruiz. Questo libro offre una guida pratica per vivere una vita più autentica e felice, basata su quattro principi fondamentali.
Il primo accordo, "Sii impeccabile con le tue parole", ci invita a essere consapevoli del potere delle nostre parole e ad utilizzarle in modo positivo. Ruiz ci ricorda che le parole hanno il potere di creare o distruggere, quindi è importante scegliere con cura ciò che diciamo agli altri e a noi stessi. Questo accordo ci incoraggia a parlare con gentilezza, a evitare il giudizio e a utilizzare le parole per creare armonia e amore.
Il secondo accordo, "Non prendere nulla personalmente", ci invita a non lasciarci influenzare dalle opinioni e dalle azioni degli altri. Ruiz ci ricorda che ciò che gli altri dicono e fanno è un riflesso delle loro esperienze e delle loro proiezioni personali, non della nostra vera essenza. Questo accordo ci aiuta a liberarci dal bisogno di approvazione esterna e a mantenere la nostra pace interiore.
Il terzo accordo, "Non fare supposizioni", ci invita a comunicare in modo chiaro e aperto, anziché trarre conclusioni basate su supposizioni e interpretazioni errate. Ruiz ci ricorda che le supposizioni possono creare conflitti e malintesi, quindi è meglio chiedere e chiarire le cose direttamente. Questo accordo ci aiuta a evitare il dramma e a mantenere relazioni più sane e autentiche.
Il quarto accordo, "Fai sempre del tuo meglio", ci invita a dare il massimo in ogni momento, senza aspettarci la perfezione. Ruiz ci ricorda che il nostro "meglio" può variare da giorno a giorno, ma l'importante è impegnarsi al massimo delle nostre capacità in ogni situazione. Questo accordo ci aiuta a liberarci dal senso di colpa e a vivere con gratitudine e soddisfazione.
"I 4 accordi" è un libro che offre una prospettiva profonda e pratica per vivere una vita più autentica e felice. Le parole di Ruiz sono semplici e potenti, e offrono una guida preziosa per trasformare la nostra mentalità e le nostre relazioni. Consiglio vivamente questo libro a chiunque sia interessato a crescere spiritualmente e a vivere una vita più consapevole.
Rosalba Di Grazia
ConTatto Studio Counseling
www.contatto-studio-di-couseling-psico-sociale.ch
Delitti d'onore e matrimoni forzati nell'Europa di oggi
L'argomento che desidero introdurre riguarda i delitti d'onore e i matrimoni forzati nell'Europa di oggi, come trattato nel libro "Delitti d'onore e matrimoni forzati nell'Europa di oggi" di Clara Rigoni. Uno dei tanti interessantissimi argomenti presentato al Congresso nazionale della società italiano di criminologia
I delitti d'onore e i matrimoni forzati sono fenomeni che purtroppo persistono ancora oggi, non solo in alcune parti del mondo, ma anche all'interno dell'Europa. Questi crimini rappresentano una grave violazione dei diritti umani e delle libertà individuali, mettendo a rischio la vita e la dignità delle persone coinvolte.
Il libro di Clara Rigoni, "Delitti d'onore e matrimoni forzati nell'Europa di oggi", offre un'analisi approfondita di questa problematica, esplorando i fattori culturali, sociali e legali che contribuiscono alla persistenza di tali pratiche nel contesto europeo.
Introdurre questo argomento è fondamentale per aumentare la consapevolezza su questa realtà spesso misconosciuta o sottovalutata. I delitti d'onore e i matrimoni forzati non sono solo una questione di paesi lontani, ma possono accadere anche nelle nostre comunità, tra le nostre stesse persone.
Attraverso il libro di Clara Rigoni, possiamo approfondire la comprensione di questi fenomeni, esaminando le radici culturali e sociali che li alimentano. Inoltre, il libro offre uno sguardo critico sulle politiche e le leggi esistenti in Europa per contrastare questi crimini, evidenziando le sfide e le lacune che ancora persistono.
È importante sottolineare che la lotta contro i delitti d'onore e i matrimoni forzati richiede un impegno collettivo da parte della società, delle istituzioni e delle organizzazioni non governative. Solo attraverso una maggiore consapevolezza, una migliore formazione e una legislazione adeguata possiamo sperare di porre fine a queste pratiche e garantire la protezione e la libertà delle persone coinvolte.
In conclusione, il libro di Clara Rigoni, "Delitti d'onore e matrimoni forzati nell'Europa di oggi", ci offre uno sguardo approfondito su una realtà spesso ignorata o sottovalutata. Introdurre questo argomento è fondamentale per sensibilizzare l'opinione pubblica e promuovere azioni concrete per contrastare questi crimini, garantendo la tutela dei diritti umani e delle libertà individuali in Europa e oltre.
Rosalba Di Grazia
ConTatto Studio Counseling
www.contatto-studio-di-couseling-psico-sociale.ch